CÉ LA VI FIT CLUB

"Pilates connection by MARIE-JOSEE" インナーマッスルや体幹をコントロールしながら鍛え、強くしなやかな筋肉をつけていきます。エクササイズごとの効果や目的をしっかり感じていただけるよう、独自のプログラミング構成を取り入れたマットピラティスのクラスです。「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で体のすべてが変わる」と言われるピラティスを是非ご体感ください。

インストラクターBIO： 大学時代からスポーツジムでフィットネスインストラクターとしての活動を開始。自分自身の経験から、より多くの方にコンプレックスや体型を個性として受け入れてもらうべく、フィットネス・ウェルネスを通して自己理解の重要性を伝えている。 2021年PILATES CONNECTION資格取得。現在はトレーニングのみならず自己理解ワークショップも開催中

■日時 (Date & time): 6/13 Sunday 9:45-10:30

■受付開始時間 (Entry time): 9:15-

■参加費 (Participation fee): ¥3500

• BAO by CÉ LA VI にてVeganランチセット付き

■応募方法 (How to participate) 以下リンクよりご応募ください。 Peatix: https://celavifitclub.peatix.com/

• ヨガマットをご持参ください。（厚手のバスタオルなどでも代用いただけます。）

■お問い合わせ：0800-111-3065（フリーコール）※音声ガイダンスの後[2]をプッシュしてください