Full Body Workout by @h.a.r.n.a 自重を使ったワークアウトをパーツごとに分けて全身にバランス良くアプローチ。 勢いやスピードに任せずコントロールしながらワークアウトを行うことで正しく効果的に筋肉を動かしていきます。

インストラクターHARNA BIOGRAPHY： 都内の女性専用フィットネスクラブで約4年半マスタートレーナーとして活躍し、多数イベントにも参加。 ヘルシーとアンヘルシーのバランスを取った嘘のないライフスタイルを自身のSNSで発信しており、共感する人々からの人気を集めている。

■日時 (Date & time): 6/27 Sunday 9:45-10:30

■受付開始時間 (Entry time): 9:15-

■参加費 (Participation fee): ¥3,500

• BAO by CÉ LA VI にてVeganランチセット付き

■応募方法 (How to participate) 以下リンクよりご応募ください。 Peatix: https://celavifitclub.peatix.com/

• ヨガマットをご持参ください。（厚手のバスタオルなどでも代用いただけます。）

■お問い合わせ：0800-111-3065（フリーコール）※音声ガイダンスの後[2]をプッシュしてください